공황장애완화1 스트레스성 공황장애? 초기증상 자가진단법과 4가지 극복하는 방법 스트레스성 공황장애? 초기증상 자가진단법과 4가지 극복하는 방법 2020년은 코로나로 인해 경제적/신체적으로도 많이 불안했던 한 해 였던 것 같은데요. 그래서 그런걸까요? 이전보다 스트레스를 호소하는 분들이 많이 증가한 것 같습니다. 이전에는 연예인들이 많이 앓는 것으로 알려진 공황장애의 주원인이 스트레스였었죠? 하지만 최근에는 직장, 사회 등등 여러 방면에서 스트레스에 광범위하게 노출되어 있는 일반인들의 발병률 역시 높아지는 것 같습니다. 오늘 알아볼 내용은 스트레스성 공황장애 초기증상 시, 공황장애 자가진단 방법과 완화시키는 공황장애 극복법 4가지를 알려드릴테니 궁금하다면 끝까지 읽어주세요. 스트레스성 공황장애란? 공황장애란 일종의 불안 장애로써 이유없이 갑자기 극도의 공포심과 두려움, 불안감을 느끼.. 2020. 11. 20. 이전 1 다음